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PORTUGAL ESENCIAL: UN VIAJE SENSORIAL Y DE BIENESTAR ENTRE AGUAS, VIDES Y SILENCIOS
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PORTUGAL ESENCIAL: UN VIAJE SENSORIAL Y DE BIENESTAR ENTRE AGUAS, VIDES Y SILENCIOS

Desde
2.128 €
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Lisboa, Portugal
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Estoril, Portugal
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Coimbra, Portugal
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Sierra de la Estrella, Portugal
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São Pedro do Sul, Portugal
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Oporto, Portugal
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Desde
2.128 €
precio por persona

Descripción

Embárcate en una travesía íntima por el alma de Portugal, diseñada para reconectar con tus sentidos, tu cuerpo y tu interior. Desde los callejones de Alfama hasta los viñedos del Douro, este viaje fusiona el arte de viajar despacio con experiencias de bienestar profundamente enraizadas en la tierra, el agua y la tradición.

Disfrutarás de rituales termales ancestrales, vinoterapia entre viñas Patrimonio de la Humanidad, caminatas mindful por bosques alpinos, gastronomía orgánica y sesiones de mindfulness bajo cielos estrellados. Cada jornada está pensada para cultivar el equilibrio entre lo físico, lo emocional y lo espiritual, en alojamientos boutique cuidadosamente seleccionados.

Este no es solo un recorrido por paisajes y sabores portugueses, sino una invitación a detener el tiempo, respirar hondo y experimentar el país con todos los sentidos despiertos.
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6Noches
6Destinos

Visitando

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1
Días 1, 2
Lisboa
2
Días 2, 3
Estoril
3
Días 3, 4
Coimbra
4
Días 4, 5, 6
Sierra de la Estrella
5
Días 6, 7
São Pedro do Sul
6
Día 7
Oporto
DÍA 1: LLEGADA Y ACOGIDA SENSORIAL EN LISBOA
DÍA 1: LLEGADA Y ACOGIDA SENSORIAL EN LISBOA
  • 10:00-11:30 Llegada al Aeropuerto de Lisboa y asistencia personalizada con bienvenida sensorial.


  • 11:30-13:00 Traslado y check-in en hotel boutique en Alfama.


  • 13:30-15:00 Almuerzo libre (sugerencia en restaurante de cocina de autor o vegetariana).


  • 16:00-18:30 Paseo guiado slow por Alfama, con visita simbólica a la Catedral y casa de fadistas.


  • 21:00-22:30 Cena en restaurante tradicional con opción vegetariana gourmet.


  • 21:30-22:30 Sesión de mindfulness nocturno en la terraza del hotel.
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DÍA 2: BALNEARIO TERMAL EN ESTORIL Y RITUALES DE TIERRA
DÍA 2: BALNEARIO TERMAL EN ESTORIL Y RITUALES DE TIERRA
  • 08:00-09:00 Desayuno con productos biológicos de proximidad.


  • 09:30-11:00 Traslado panorámico a Estoril.


  • 11:00-13:00 Tratamientos en el Balneario Termal do Estoril: vinoterapia, masajes y baño de vapor.


  • 14:00-15:30 Almuerzo detox en restaurante ecológico.


  • 15:30-17:00 Paseo consciente por los jardines del Casino de Estoril y ruta barefoot costera.


  • 20:00-21:30 Cena en restaurante de cocina de autor en Chiado, Lisboa.
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DÍA 3: COIMBRA– CONEXIÓN CON EL CONOCIMIENTO Y EL AGUA
DÍA 3: COIMBRA– CONEXIÓN CON EL CONOCIMIENTO Y EL AGUA
  • 07:30-08:30 Desayuno saludable y check-out.


  • 08:30-13:00 Traslado a Coimbra con parada mindful en Óbidos.


  • 13:00-14:30 Check-in en alojamiento spa junto al río Mondego.


  • 14:30-15:30 Almuerzo típico con maridaje.


  • 17:00-18:00 Visita a los jardines de la Universidad de Coimbra.


  • 18:00-20:00 Ritual de hammam con envoltura de arcilla blanca.


  • 20:30-22:00 Cena en bodega wellness reconvertida a restaurante en Bairrada.
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DÍA 4: SERRA DA ESTRELA–MONTAÑA, SILENCIO Y PUREZA
DÍA 4: SERRA DA ESTRELA–MONTAÑA, SILENCIO Y PUREZA
  • 08:00-09:00 Desayuno tradicional con productos de pastores.


  • 09:00-11:30 Traslado y paradas en Serra da Estrela. Check-in en eco-resort.


  • 13:00-14:30 Almuerzo picnic entre bosques.


  • 15:00-17:00 Caminata suave por robledales y pastos alpinos.


  • 17:30-19:00 Tratamiento corporal con piedras calientes y lana pura.


  • 20:00-21:30 Cena slow food con productos de la D.O. Dão.


  • 21:30-22:30 Observación astronómica certificada Starlight (si clima lo permite).
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DÍA 5: VALE DO DOURO– VINOS, RITUALES Y PAISAJE
DÍA 5: VALE DO DOURO– VINOS, RITUALES Y PAISAJE
  • 08:00-09:00 Desayuno energizante y check-out.


  • 09:00-12:00 Traslado a Vale do Douro con ruta por viñedos patrimonio de la humanidad de la UNESCO.


  • 12:00-13:00 Check-in en quinta vinícola hotel boutique con vistas al río Duero.


  • 13:00-14:30 Almuerzo con productos locales y maridaje de vinos.


  • 15:00-17:00 Ritual de vinoterapia en el spa de la bodega.


  • 17:30-19:00 Sesión de yoga entre viñas o descanso sensorial.


  • 20:00-21:30 Cena orgánica con vinos biodinámicos.
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DÍA 6: AGUAS TERMALES Y CIERRE ESPIRITUAL
DÍA 6: AGUAS TERMALES Y CIERRE ESPIRITUAL
  • 08:00-09:00 Desayuno con zumos naturales y bowl energizante.


  • 09:00-11:30 Ruta fluvial por el Duero y traslado a São Pedro do Sul.


  • 13:00-14:30 Almuerzo panorámico con menú depurativo.


  • 15:00-18:30 Circuito termal y tratamientos faciales y reflexología.


  • 20:00-21:30 Cena de despedida con cocina ancestral portuguesa.
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DÍA 7: REGRESO DESDE OPORTO
DÍA 7: REGRESO DESDE OPORTO
  • 08:30-10:30 Desayuno con productos frescos de huerta y tiempo libre.


  • 13:00-14:00 Traslado al Aeropuerto de Oporto y asistencia personalizada para vuelo de regreso.
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Día 1: Lisboa
Día 2: Lisboa, Estoril
Día 3: Estoril, Coimbra
Día 4: Coimbra, Sierra de la Estrella
Día 5: Sierra de la Estrella
Día 6: Sierra de la Estrella, São Pedro do Sul
Día 7: São Pedro do Sul, Oporto
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